Thiền Sư Và Em Bé 5 Tuổi - Thích Nhất Hạnh

Thiền sư và em bé 5 tuổi là tác phẩm văn học của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, ra mắt vào năm 2021. Truyện kể về cuộc gặp gỡ giữa một thiền sư và một em bé 5 tuổi đang trải qua nhiều khó khăn. Thiền sư đã giúp em bé đối mặt với những nỗi đau từ quá khứ và tìm thấy sự bình an trong hiện tại.

Sách được chia thành ba phần, mỗi phần tập trung vào một khía cạnh quan trọng trong quá trình trị liệu cho em bé. Trong phần đầu, thiền sư giúp em bé nhận ra những nỗi đau từ quá khứ. Phần thứ hai tập trung vào việc giúp em bé hiểu và chấp nhận những nỗi đau đó. Phần thứ ba tập trung vào việc giúp em bé tìm thấy sự bình an trong hiện tại.

Thiền sư và em bé 5 tuổi đề cập đến những vấn đề tâm lý phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải, bao gồm những nỗi đau từ quá khứ, lo sợ và lo lắng, cảm giác tội lỗi và tự ti. Thông qua câu chuyện của em bé 5 tuổi, cuốn sách trình bày các phương pháp trị liệu tâm lý dựa trên triết lý Phật giáo, bao gồm thiền chánh niệm, lắng nghe và thấu hiểu, tha thứ và yêu thương bản thân.

“Thiền Sư và Em Bé 5 Tuổi” là một cuốn sách dễ đọc và dễ hiểu, mang đến cho độc giả kiến thức về tâm lý học và cách áp dụng các phương pháp trị liệu tâm lý trong cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách cũng nhắc nhở chúng ta rằng, bên trong mỗi người, luôn tồn tại một phần trẻ thơ cần được lắng nghe và yêu thương, và khi làm điều đó, chúng ta có thể tìm thấy sự bình an trong tâm hồn.